诺鲁孜节
URL: https://knowledge.ivjn.us/de/events/nowruz.html

波斯历新年，以春分为准，一般在三月二十或二十一日，联合国教科文组织非物质文化遗产。

## 日期

诺鲁孜节（波斯语：Nowruz，意为新的一天）是波斯历新年，日期以天文春分为准，一般落在公历三月二十日或二十一日；联合国大会于二零一零年宣布每年三月二十一日为国际诺鲁孜节。伊朗的庆祝活动通常持续约两周，从新年延续至踏青日。[^s1][^s2]

## 起源

诺鲁孜节可追溯至三千多年前的琐罗亚斯德教时代，与波斯古历法和春分崇拜有关，象征光明战胜黑暗、生命与自然的更新。它最初是波斯人的新年节，后随波斯文化传播到中亚、高加索与南亚广大地区；二零零九年被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表名录。[^s1][^s2]

## 主要习俗

节前家家大扫除、置办新衣；除夕夜家人围坐在七鲜桌旁，桌上摆放象征重生、健康与富足的七种以波斯语S开头的物品，守候岁转时刻。新年期间走亲访友、互赠礼物、享用节日饭菜；节期最后一天外出踏青，将发芽的麦苗抛入流水，寓意送走晦气。[^s1][^s3]

## 主要庆祝国家／地区

诺鲁孜节主要在伊朗庆祝，也广泛见于阿富汗、阿塞拜疆、土耳其、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦、伊拉克、巴基斯坦、印度以及中国新疆的维吾尔等民族中，全球约有三亿人庆祝。[^s1][^s2]

## 文化意义

诺鲁孜节是跨越国界与宗教的共同文化遗产，促进家庭团聚、邻里和睦与不同社群之间的理解。它以春分这一天文时刻为纽带，把自然更新的体验转化为辞旧迎新的社会仪式，成为波斯文化圈最重要的身份标志之一。[^s1][^s2]

Updated: 2026-11-03

Sources:
- 国际诺鲁孜节 https://www.un.org/zh/observances/international-nowruz-day
- 国际诺鲁孜节 https://www.unesco.org/zh/days/nowruz
- 纳吾肉孜节 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BA%B3%E5%90%BE%E8%82%89%E5%AD%9C%E8%8A%82