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# 西凉掌

西凉掌（亳州晰扬掌）是流传于安徽亳州的传统武术，2021年列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，项目编号Ⅵ-87，申报地区为安徽省亳州市。

## 简介

西凉掌是国家级非物质文化遗产代表性项目，项目编号Ⅵ-87，类别为传统体育、游艺与杂技，2021年列入第五批名录，申报地区为安徽省亳州市，保护单位为亳州市晰扬掌协会[^s1]。其正式名称为西凉掌（亳州晰扬掌），又称曦阳掌、西阳掌，为中国武术流派之一，属于少林寺北派拳法[^s2]。

## 历史渊源

亳州晰扬掌发源于安徽省亳州市，根据元朝末年创编的“古兰健身术”，并结合中国象棋的对阵棋局逐步演化而成，历经七百余年的实践和运用，流传到全国各地，以安徽省为盛，河南、山东、湖北、江苏乃至台湾等省亦有分布[^s1]。晰扬掌由元朝末年清真寺阿訇所创，明朝初年在军队中广为传播，其后在明代抗倭战争、清朝反对外侮及抗日战争等时期发挥了积极作用；20世纪80年代全国武术遗产挖掘时，被国家体委列入中国武术129个拳种之一[^s1]。

## 主要内容与特点

“晰”是“清晰”的意思，因习武前要做抬克毕尔扬掌动作，故名“晰扬掌”[^s1]。晰扬掌是由基本功法、拳术套路、兵器套路、硬气功和轻功组成的一大武术门派：基本功法包含抓棋式、古兰掌、狮子头、九龙爪、游龙二十四掌、马拳、十八连环肘7套拳术354个招式，其中十六种动物的象形招式是其显著特色；兵器套路有三十六路鸳鸯钩、二八阴阳月、九宫五形钩镰枪等；硬气功有铁砂掌、阴风掌、四门抖；轻功有跑板功和墙上挂画[^s1]。晰扬掌基于意与形、形与体、体与气、气与击、击与发、发与意的运动原理，以地生力，气贯于丹田，推向全身相应部位，贯通任、督二脉以气助力，实用性较强[^s1]。

## 传承与保护现状

晰扬掌以师徒传承为主要方式[^s1]。亳州晰扬掌以尚武崇德、讲礼守信为根本宗旨，有利于培养演练者勤奋、刻苦、顽强、进取的良好品德；它吸收了中医学中阴阳、五行、脏象、经络和气血运行理论，讲究形神统一、动静结合，具有健身、养生和医疗价值[^s1]。它是民族文化、武术文化、中国象棋文化的自然结合，是多种文化交映生辉的见证，对于研究我国少数民族传统体育的发展具有重要的史料价值[^s1]。

更新时间：2026-11-03

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## 来源

- 西凉掌（亳州晰扬掌） - 中国非物质文化遗产网：https://www.ihchina.cn/project_details/23513.html 
- 西涼掌 - 维基百科，自由的百科全书：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E6%B6%BC%E6%8E%8C