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# 李松蔚

李松蔚是中国心理咨询师、作家，著有《5%的改变》，以心理学视角写日常生活。

## 概况

李松蔚是北京大学心理学博士，曾任大学教师，后专事心理咨询与写作；他的写作以温和、务实的心理学视角见长。[^wiki-lisongwei]

## 创作

《5%的改变》是他的代表作之一，主张不必追求彻底改变，微小的改变也能带来生活的改善；他的文章与课程以心理学视角解读日常生活。[^wiki-lisongwei]

## 作品著录

海宁市图书馆推荐书目将李松蔚著录为以下作品的创作者或编者：

- 《5%的改变》[^online-1836]

更新时间：2026-11-02

## 标签


## 关系

- Created works：[5%的改变](/it/works/hnlib-book-5-de-gai-bian.html) 

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## 来源

- 5%的改变：https://reader.hnlib.com/Recommend/Detail/1836 海宁市图书馆推荐书目记录：作者署名
- 李松蔚（维基百科）：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%8E%E6%9D%BE%E8%94%9A