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    "body": "## 简介\n\n藏历年是藏族人民一年中最为隆重的传统节日，与汉族的农历新年大致相同，2011年列入第三批国家级非物质文化遗产名录，项目编号Ⅹ-131，申报地区为西藏自治区拉萨市，保护单位为拉萨市群众艺术馆[^s1]。藏历年是根据藏历推算出来的，从藏历元月一日开始，到十五日结束，持续15天[^s1]。因为全民信仰佛教，节日活动洋溢着浓厚的宗教气氛，是一个娱神和娱人、庆祝和祈祷兼具的民族节日[^s1]。\n\n## 历史渊源\n\n藏历年的节期以藏族天文历算推算为准，与藏历的历法体系直接相关；藏历年作为藏族新年，其历史与藏历的形成、门孜康编历传统密不可分。2009年，拉萨藏历年与日喀则藏历年、林芝地区的工布藏历年一起申报第三批国家级非物质文化遗产名录，最终以拉萨市申报的藏历年列入名录[^s2]。藏历年在藏区各地的过法略有差异，但以拉萨藏历年最具代表性。\n\n## 主要内容与特点\n\n新年的准备工作一般在前一年的十二月初就开始了。除购置吃喝玩乐的年货外，家家户户都要制作一个名叫“切玛”的五谷斗，即在绘有彩色花纹的木盒左右分别盛放炒麦粒和酥油拌成的糌粑，上面插上青稞穗和酥油塑制的彩花[^s1]。节日期间，藏族群众身着盛装，走亲访友，互献哈达，互道扎西德勒；寺庙举行法会，民间开展歌舞、赛马、射箭等活动，祈愿新年吉祥、五谷丰登。\n\n## 传承与保护现状\n\n藏历年由拉萨市群众艺术馆作为保护单位开展保护。如今，藏历年仍按藏历元月一日到十五日的传统节期举行，拉萨及藏区各地的年节活动通过媒体报道、文艺演出与社区组织得到广泛传播，成为藏族文化认同与民族团结的重要节日。",
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