羌姆
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羌姆是藏传佛教寺院僧人表演的宗教舞蹈，俗称“跳神”；国家级非物质文化遗产代表性项目，项目编号Ⅲ-22，2006年列入第一批名录，原项目名为日喀则扎什伦布寺羌姆。

## 简介

羌姆是藏传佛教的宗教舞蹈，也称“跳神”[^s1]。本条所记为国家级非物质文化遗产代表性项目、传统舞蹈类项目，项目编号Ⅲ-22，2006年列入第一批国家级非物质文化遗产名录，原项目名为日喀则扎什伦布寺羌姆，现通用名为羌姆，主要流传地区为西藏自治区，申报地区或单位为西藏自治区，保护单位为日喀则地区扎什伦布寺管理委员会[^s1]。

## 历史渊源

扎什伦布寺的羌姆称“色莫钦姆羌姆”，藏语中“色莫”为观赏之意，“钦姆”为大型之意，即观赏大型宗教舞蹈之意[^s1]。公元1617年，第四世班禅洛桑曲吉坚赞时期，扎什伦布寺建立了密乘僧院“阿巴扎仓”；1647年，大师参照桑耶寺历年羌姆，在原阿巴扎仓表演的“古多”基础上，吸收拉木、蔡公塘、洛扎、丹杰林、木如、次觉林等寺院羌姆的段落，正式建立了色莫钦姆羌姆，由孜贡扎仓的僧人担任表演，一直延续至今[^s1]。

## 主要内容与特点

羌姆由寺院僧人表演，是藏传佛教格鲁派的宗教舞蹈，服务于寺院仪轨与宗教活动，一般在每年藏历八月举行的扎什伦布寺传统跳神活动中表演[^s2]。表演程式严整，舞者着法衣、戴面具，配合法器与诵经，在庄严缓慢又顿挫有力的步法与队形变化中，表现护法、驱邪、祈福等宗教意象，音乐、服饰、面具与舞蹈浑然一体，具有鲜明的宗教艺术特征。

## 传承与保护现状

扎什伦布寺羌姆由寺内孜宫密宗学院等机构传承，羌博（羌姆导演）负责教授指导，代表性传承人包括喇嘛·次仁、喇嘛·米玛、扎西等人，他们培养了大批羌姆弟子[^s1]。列入国家级名录后，项目通过一年一度的羌姆节展演、寺院内部传习与社会公益宣传活动持续传承，宗教仪轨属性使其流变较少，传统成分保留较为完整。

Updated: 2026-11-03

Sources:
- 日喀则扎什伦布寺羌姆 - 中国非物质文化遗产网 https://www.ihchina.cn/project_details/12945/
- 西藏扎什伦布寺上演国家级非遗传统跳神活动 https://toutiao.xzdw.gov.cn/wh/202309/t20230919_398131.html