{
  "contentStorage": "postgres",
  "title": "太极拳",
  "description": "太极拳是国家级非物质文化遗产代表性项目（编号Ⅵ-11），申报地区为河北省永年县与河南省焦作市，涵盖杨氏太极拳与陈氏太极拳，是中国最具代表性的传统拳术之一。",
  "url": "/tr/concepts/taijiquan.html",
  "entity": {
    "id": "concept_taijiquan",
    "type": "concept",
    "title": "太极拳",
    "slug": "taijiquan",
    "summary": "太极拳是国家级非物质文化遗产代表性项目（编号Ⅵ-11），申报地区为河北省永年县与河南省焦作市，涵盖杨氏太极拳与陈氏太极拳，是中国最具代表性的传统拳术之一。",
    "status": "published",
    "categories": [
      "category-history"
    ],
    "tags": [],
    "sources": [
      {
        "id": "ihchina",
        "title": "太极拳（杨氏太极拳） - 中国非物质文化遗产网",
        "url": "https://www.ihchina.cn/project_details/13794.html"
      },
      {
        "id": "zhwiki",
        "title": "太极拳 - 维基百科",
        "url": "https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3"
      }
    ],
    "createdAt": "2026-11-03T15:36:12+08:00",
    "updatedAt": "2026-11-03T15:36:12+08:00",
    "updatedBy": "user:admin",
    "revision": 1,
    "body": "## 简介\n太极拳是国家级非物质文化遗产代表性项目，项目编号Ⅵ-11，类别为传统体育、游艺与杂技，2006年列入第一批国家级名录，申报地区为河北省永年县（杨氏太极拳）与河南省焦作市（陈氏太极拳），任务清单所列申报地为河北永年、河南焦作。太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。2020年12月17日，由中国申报的太极拳列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。\n\n## 历史渊源\n太极拳自17世纪中叶在温县陈家沟村形成以来，世代传承，在陈氏太极拳的基础上发展出以其他姓氏或姓名命名的多个流派。陈氏太极拳出现于明末清初，系河南省焦作市温县陈家沟的陈王廷经过潜心研究创编而成。永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，杨露禅外出学艺18年，悟得各路拳术精髓，在陈氏老架的基础上创编出一百零八式的永年杨氏太极拳，回家后专职开馆教拳。此后永年县先后出现杨班侯、杨澄甫、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为太极圣地。太极拳现有80多套拳术、器械套路和20多种推手方法，其文化意义和社会功能也不断丰富。\n\n## 主要内容与特点\n太极拳注重意念修炼与呼吸调整，以五步、八法为核心动作，以套路、功法、推手为运动形式。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身养性、强身健体的目的。杨氏太极拳拳架舒展，结构严谨，由松入柔，积柔为刚，刚柔相济，身法突出，含胸拔背，以腰为轴，上下相随，内外结合，中正安舒，轻松自然，轻灵沉稳，包含大、中、小架，快架，三十二短打等套路，以及太极剑、太极刀、太极十三杆等器械。陈氏太极拳则以缠丝劲、刚柔相济、快慢相间为特点，是太极拳各流派的源头之一。\n\n## 传承与保护现状\n太极拳在中国得到广泛认知和实践，在促进当代人身心健康、和谐共处方面依然发挥着重要作用，为相关社区和群体提供认同感和持续感。永年杨氏太极拳现在重点分布在上海、北京、四川、西安、河北、广东、海南及海外八十多个国家和地区，但现在习练永年杨氏太极者渐少，太极拳套路与功法正在退化，一些太极功法只有少数几个人会练，前景堪忧，需要抓紧进行保护。武氏、吴氏、孙氏、和氏、王其和等流派后来以扩展项目形式列入同一编号，使太极拳的保护体系不断扩大，传承以师徒、学校、协会与社区拳队等多种方式并行。",
    "url": "/concepts/taijiquan.html",
    "lang": "tr",
    "fallback": true,
    "availableLangs": [
      "zh"
    ],
    "conceptKind": "intangible_heritage"
  },
  "entities": null,
  "versions": [
    {
      "revision": 1,
      "updatedAt": "2026-11-03T15:36:12+08:00",
      "message": "当前版本",
      "hasSnapshot": true,
      "url": "/tr/concepts/taijiquan/at/1.html"
    }
  ],
  "lang": "tr",
  "availableLangs": [
    "zh"
  ],
  "fallback": true,
  "infoFields": [
    {
      "key": "concept_kind",
      "label": "Concept kind",
      "value": "Intangible cultural heritage"
    }
  ]
}