热巴舞
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热巴舞是由藏族热巴艺人表演的综合性舞蹈艺术，项目编号Ⅲ-21，2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录。

## 简介

热巴舞是国家级非物质文化遗产代表性项目，项目编号Ⅲ-21，类别为传统舞蹈，2006年入选第一批国家级非物质文化遗产名录，申报地区为西藏自治区[^s1][^s2]。热巴舞是由藏族“热巴”艺人表演的一种舞蹈形式，热巴是一种由卖艺为生的流浪艺人班子（一般以家庭为基本单位组成）表演的，以铃鼓为主，融说唱、谐（歌舞）、杂技、气功、热巴剧于一体的综合性艺术[^s1]。第一批子项包括丁青热巴、那曲比如丁嘎热巴[^s2]。

## 历史渊源

热巴舞分布于西藏昌都、工布、那曲等地及云南、四川、青海、甘肃等藏族聚居区[^s1]。丁青热巴舞起源于琼布丁青，其创始人据说是琼布·米拉推巴嘎，也叫米拉日巴；传说昌都地区丁青县当时属热带气候，有大象在此生存，人们杀大象后取其皮铺在地上，并在上面跳舞祭神，由此创造了热巴舞，丁青县可以说是热巴舞的发源地[^s1]。丁青热巴舞有三个主要流派，分别是流行于色札的嘎措热巴，距今已有五百多年的历史；流行于觉恩的窝托热巴，距今已有九百四十多年的历史；流行于桑多的冬洛热巴，也称康沙热巴，距今已有三百多年的历史[^s1]。

## 主要内容与特点

丁青热巴舞是一种鼓舞，也是一种融说、唱、舞、杂技和气功为一体的综合性表演艺术[^s1]。表演者手持铃鼓，边击鼓边舞，兼有说唱与杂技、气功表演，动作矫健，节奏明快，铃鼓声与舞步相应，场面热烈。热巴艺人以家庭班子为单位流动演出，节目包括歌舞、说唱、小戏等多种形式，是藏族民间艺术中综合性最强的表演形式之一。

## 传承与保护现状

热巴舞的主要表演者中有国家级非物质文化遗产项目代表性传承人[^s1]。列入名录后，项目通过代表性传承人传习、群众队伍建设和节庆展演得到保护，丁青、比如等地的热巴舞队伍至今仍在藏东地区活跃演出。

Updated: 2026-11-03

Sources:
- 热巴舞（丁青热巴） - 中国非物质文化遗产网 https://www.ihchina.cn/project_details/12942.html
- 国务院关于公布第一批国家级非物质文化遗产名录的通知 https://www.mct.gov.cn/whzx/bnsj/fwzwhycs/201111/t20111128_765124.html