辛宪英（191年—269年），字宪英，是曹魏时期的女性，以聪明有鉴识著称。[1][3][2]
家世
她是魏侍中辛毗的女儿，聪明开朗，有才识和鉴别力，嫁羊耽为妻；籍贯一作陇西，一作颍川阳翟。她的弟弟辛敞是大将军曹爽的参军，丈夫羊耽官至曹魏太常，儿子有羊瑾、羊琇，侄子是后来的西晋名将羊祜。[3][2]
看出文帝得立太子之喜不祥
曹丕被立为太子时，抱着辛毗的脖子问：辛君知道我有多高兴吗？辛毗把这话告诉女儿宪英。宪英叹道：太子是替君主主持宗庙社稷的人，替君主行事不能不忧戚，主持国事不能不戒惧，该忧戚的时候却欢喜，怎么能长久？魏国难道不会衰落吗？[3]
高平陵之变中劝弟
司马懿要诛杀曹爽，趁曹爽陪魏帝出城的时候关闭了城门，曹爽的司马鲁芝带着府兵斩关出城，招呼辛敞同去。辛敞害怕，问姐姐怎么办。宪英说，事情难以预知，但依我看，太傅恐怕不得不这样做。明帝临终时拉着太傅的手臂托付后事，朝士们都还记得。曹爽与太傅同受托付，却独揽权势，对王室不忠，于人道不直，太傅此举不过是要诛杀曹爽。辛敞问自己是不是可以不出城。宪英说怎么能不去，职守是人的大义，别人遇难尚且要体恤，替人执鞭却丢下本职是不祥的。至于为人而死，是亲信的职分，你只是随众而已。辛敞于是出了城。司马懿果然诛杀了曹爽，事后辛敞感叹说：我如果不和姐姐商量，几乎就要失义了。[3]
预见钟会的异志
钟会任镇西将军时，宪英对侄子羊祜说：钟士季为什么向西出兵？羊祜说是为了灭蜀。宪英说钟会行事纵恣，不是长久居人下的做法，恐怕他有别的志向。钟会出发前请她的儿子羊琇做参军，宪英忧虑地说：以往我为国家担忧，今日灾祸要到我家了。羊琇坚决请辞，文帝不允。宪英对羊琇说：去吧，要戒慎。古时的君子在家尽孝，出外尽节，在职要想自己的责任，面对义要想自己的立场，不要给父母留下忧患。在军旅之间，可以成事的大概只有仁恕。钟会到了蜀地果然反叛，羊琇得以保全而归。[3]
节俭与去世
羊祜曾送她锦被，她嫌太华丽，反过来盖。《晋书》说她泰始五年去世，享年七十九岁，也就是269年。[3] 《三国演义》第一百七回也写到她分析司马懿对付曹爽并劝弟尽忠职守的事。[2]