内容与特点
心流:最优体验心理学国家出版发行信息公共服务平台。作者开创性地提出了“心流”的概念,该概念已为心理学爱好者广为传播。作者提出,人们在心流状态下最为快乐,这是一种对正在进行的活动和所在情境的完全的投入和集中而忽略身边一切事物的状态。心流状态是内在动机的最佳形式,在这里人可以完全沉浸在他所做的事情中。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述了如何进入心流状态,获得巅峰体验。我们快乐与否,端视内心是否和谐,而与我们控制宇宙的能力毫无关系。人何时最幸福?//003人类不满的根源//012文化编织的神话//015善用自己的体验//020释放内在的生命//025第二章|控制意识,改善体验的品质//029一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵,使自己快乐或悲伤;意识的力量也可以把无助的境况,转变为反败为胜的挑战。意识的内涵//031意识的极限//037注意力:无价的资源//039关于自我//043内在失序//046意识井然有序//050自我的成长//053第三章|心流的构成要素//057迈达斯国王点石成金,最后活活饿死的寓言,充分证明一味追求财富、地位、权力,未必能使人更快乐[1][2]
版本信息
出版社为中信出版集团，出版时间为2017，ISBN为978-7-5086-7553-4，主题为心理学。[1]