概念 · concept_shunde_sangnayu

桑拿鱼

桑拿鱼是顺德近二十年流行的堂做鱼菜,以蒸盘垫瓜菜、无骨鱼片平铺,大火蒸两三分钟至刚熟即食,讲求“鲜、爽、嫩、滑”。

更新于 · rev 36 · 别名:顺德桑拿鱼 桑拿鱼片

桑拿鱼是顺德近二十年流行的堂做鱼菜,名字借自北欧的桑拿浴。其雏形是石烹:把烧至灼热的石子放入锅中,溅入汁酱与汤水产生蒸汽,使食材致熟并喷出香气。[1]

做法

现时多改用蒸法:炒锅上置带孔蒸盘,先铺一层胜瓜(丝瓜)或荷叶,再把腌好味的无骨鱼片平铺其上,加盖大火蒸两三分钟,或浇入95℃以上滚汤后加盖焖约九十秒;待鱼片蛋白质刚凝固、边缘微卷时立即关火。出锅撒葱花、淋热油,垫底瓜菜吸满鱼汁。锅中先放药材汤底,蒸鱼时滴落的汁水回到汤里,食完鱼再喝汤。[1][2]

变体

同一做法还有桑拿鸡、桑拿虾,多取走地鸡或淡水虾,家庭与私房菜馆常见。[2]

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资料来源

  1. 桑拿鱼热气充盈鱼片挺,人间至味霎时成 · 凤厨职业技能培训学校

    石烹源流、蒸法改良与阿多私房菜段

    ↩ ↩
  2. #品味勒流#来顺德寻味必尝特色——桑拿鱼与桑拿鸡 · 寻味顺德

    选料、垫底瓜菜与汤底段

    ↩ ↩